Was ist die Klassische Massage? - Kraftort Therapiezentrum

Klassische Massage

Über die klassische Massage

Bei der weithin bekannten klassische Massage werden unter anderem knetende, dehnende, ausstreichende, reibende und drückende Grifftechniken verwendet. Die Anregung des lokalen Muskelstoffwechsels, das Lösen von verklebten Gewebsschichten und die Entspannung des Nervensystems sind die Hauptwirkungen dieser Technik.

Anwendungsgebiete der klassischen Massage sind schmerzhafte Verspannungen der Muskulatur oder auch einfach nur zum Relaxen und Wohlfühlen. Durch den Einsatz aromatischer Öle können diese Effekte weiter unterstützt werden.

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Gesundheits Tipps & Info für die klassische Massage

Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und daher sollten wir darauf achten, unseren Körper und Geist gesund zu halten.
Eine Möglichkeit, um Verspannungen und Schmerzen im Körper zu lindern, ist die klassische Massage, welche auf der gezielten Anwendung von Druck und Bewegungen auf bestimmte Körperregionen basiert.
Die Massage kann auch zur Verbesserung der Durchblutung, Linderung von Stress und Angstzuständen sowie zur Stärkung des Immunsystems beitragen.
Wenn Sie regelmäßig Massagen in Anspruch nehmen möchten, sollten Sie sich an einen erfahrenen und qualifizierten Therapeuten wenden und auch in Ihrem Alltag auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten, um Ihre Gesundheit zu fördern.