KraftOrt – Privates Zentrum für Massage, Physiotherapie und Training

KraftOrt – ein Ort an dem Körper, Geist und Seele zu Kräften kommen und wieder gesund werden können, wo der Alltag entschleunigt wird. In unserem privaten Therapiezentrum in Hamburg Sasel nimmt sich unser freundliches Team aus klassisch und ganzheitlich ausgebildeten Fachtherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung ausgiebig Zeit für Sie. Wir erbringen spezialisierte und individuelle Anwendungen aus dem klassischem und energetischem Bereich der Massagetherapie, Physiotherapie und der medizinischen Trainingstherapie.

Die liebevoll nach Feng Shui eingerichteten Praxisräume wirken dabei unterstützend und wohltuend auf die Patienten und die Behandlungen.
Der ständige Austausch untereinander und der regelmäßige Besuch von Fortbildungen ermöglicht den Therapeuten, sich stets weiterzuentwickeln und ein hohes Behandlungsniveau zu halten.

"Wir nehmen jeden wie er ist, finden die passende Behandlung für den besten Erfolg und passen den Therapieplan stets dem aktuellen Gesundheitszustand an."

Wenn Sie akute oder chronische Beschwerden aus den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin, allgemeine Medizin, Burn-Out Erkrankungen, Gynäkologie, Onkologie, psychosomatische Medizin, Innere Medizin, Kinderheilkunde oder Neurologie haben, können Sie hier mit ärztlicher Verordnung, bzw. Diagnose therapiert werden. Waren Sie bereits erkrankt oder wollen einer neuen Erkrankung vorbeugen, können Sie präventiv Leistungen in Anspruch nehmen.

Hier kommen auch die Leistungen zum Stressabbau, zur Steigerung der Regeneration und Leistungsfähigkeit und zur Tiefenentspannung in Betracht. Für Privat- und Beihilfeversicherte ist eine Kostenübernahme durch den jeweiligen Versicherungsträger möglich. Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen sind als Selbstzahler willkommen.

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Aktuelles

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Übung der Woche: Kettlebell Training Kreuzheben - Sumo Deadlift | PINOFIT

Übung: Stellen Sie sich mit etwas mehr als schulterbreit aufgestellten, leicht gebeugten Beinen hin. Die Kettlebell befindet sich dabei zwischen den Füßen. Halten Sie den Rücken gerade und schieben Sie das Gesäß möglichst weit nach hinten. Heben Sie durch Streckung der Hüfte die Kettlebell mit locker hängenden Armen an. Strecken Sie die Hüfte und Beine maximal. Setzen Sie die Kettlebell beginnend mit der Hüftbeugung wieder ab. Achten Sie immer auf Ihre Körperspannung. Wenn Sie die grundsätzliche Bewegungsabfolge beherrschen, führen Sie dieselbe Übung mit erhöhtem Tempo durch. 

Das Kettlebell Training bedient sich einem einfachen und zugleich wirkungsvollen Prinzip um den Körper höchst effektiv zu formen, zu kräftigen und fit zu halten.

Beim Training mit den PINOFIT Kettlebells können Sie zwischen zwei Qualitäten wählen. Die PINOFIT Kettlebell Soft Schwunghantel aus flexiblem Neoprenmaterial mit Sandfüllung ist besonders nachgebend und weich. Die gepolsterten Griffe sorgen für einen besonderen 

Trainingskomfort. Die PINOFIT Schwunghantel aus einem Guss ist mit bodenschonendem Hartgummi überzogen. Einen bestmöglichen Schutz und einfaches Handling beim Training bietet die ergonomische, schlanke Form der Kettlebell. 

Weitere Informationen: pinoshop.de


Übrigens: Die PINOFIT® Kettlebells können Sie auch bei uns im Therapiezentrum erwerben. Gerne geben wir Ihnen zum Einstieg hierfür ein paar wertvolle Tipps zur richtigen Anwendung.