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Personal Training

Erleben Sie ein inspirierendes Ganzkörpertraining nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Trainieren Sie nach natürlichen Bewegungsmustern mit nahezu unbegrenzten Möglichkeiten im Kraft- und Ausdauerbereich und mit integriertem Koordinations- und Beweglichkeitstraining –  multidimensionales Training, das die tiefliegenden und die äußeren Muskelgruppen gleichermaßen beansprucht - mit unserem KraftOrt Functional Training Konzept machen unsere erfahrenen KraftOrt Trainingstherapeuten Ihre Trainingsziele zum Programm.

 

Unseren Trainingsbereich haben wir nun vergrößert und mit einem völlig neuen Therapiekonzept ausgestattet. Wir arbeiten hier jetzt mit hochmodernen Total Gym-Geräten.

 

Alle Total Gym-Geräte nutzen das Prinzip der schiefen Ebene, auf der nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft gearbeitet wird. Trainiert wird auf einem Schlitten, der über ein Schienensystem gleitet. Je höher das Schienensystem im Turm verankert wird, desto größer der Widerstand. 

 

Vorteil dieser Trainingsform: die über 200 freien Übungen sind besonders funktionell und bereiten optimal auf die komplexen Bewegungsmuster des Alltags vor. Neben der Kraft werden auch koordinative Fähigkeiten geschult.

 

Diese Geräte ermöglichen auch weniger trainierten Personen den sicheren Einstieg in das funktionelle Training mit dem eigenen Körpergewicht.

 

Lassen Sie sich von unserem neuartigem KraftOrt Training begeistern und erleben den motivierenden Effekt der individuellen Unterstützung durch unsere engagierten KraftOrt Trainingstherapeuten.

 

Preise:  

  • 30min. Einzeltraining mit Therapeuten 50€
  • 60min. Einzeltraining mit Therapeuten 99€
Physiotools

NEU: Physiotools

Wir haben das Programm unserer Praxis um eine weitere Leistung erweitert: Mit Physiotools können wir Ihnen individuelle Übungspläne für zuhause erstellen und diese Ihnen per E-Mail oder App zukommen lassen. So können ergänzend zu den Behandlungen in unserem Therapiezentrum weiter an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden arbeiten.

Über die App erhalten Sie Ihren individuell für Sie erstellten Trainingsplan, bei dem Sie die Übungen per Video und Anleitung vorgestellt bekommen. Zusätzlich können Sie die Erinnerungsfunktion nutzen, um kein Training zu verpassen.

Wir informieren Sie gern Rufen Sie uns einfach an (040 / 63 79 73 07) oder fragen Sie bei Ihrem nächsten Termin im KraftOrt Therapiezentrum nach.

Laden im App Store Badge: Jetzt bei Google Play

Das Ergebnis sind Kraft, Ausdauer, Stabilität und ein Körper voller Energie.
Das KraftOrt Trainingsprogramm bietet Ihnen:

  • Muskelaufbau
  • Rückentraining
  • Gewichtsreduktion
  • Herz/Kreislauftraining
  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Sensomotorik
  • Faszientraining
  • sportartspezifische Grundathletik für z.B. Golf oder Tennis
  • Prävention und Rehabilitation
PINO - Therapiebedarf für Physiotherapie, Hotellerie & Wellness

Übrigens:

die PINOFIT Kettlebell können Sie auch bei uns im KraftOrt Service Studio kaufen!

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Immer eine gute Idee:

Verschenken Sie Gesundheit und Fitness: Wir gestalten individuelle Geschenkgutscheine.